nr-logo

För smart verksamhetsutveckling

  • Annonskod mobil topp

Ta hand om din hjärnkraft

Det är många som kämpar med att lösa ett omöjligt pussel. Vi vill prestera optimalt på jobbet, ha en rik fritid, tid med barnen och dessutom förverkliga oss själva. Men att jobba hårdare gör oss inte mer effektiva, tvärtom.

  • Kod för annonsposition 1 i huvudspalten

Skiljelinjen mellan arbete och fritid håller på att suddas ut och tekniken gör det möjligt att arbeta gränslöst, såväl tids- som rumsmässigt. Följden blir lätt att vi jobbar mer och mer och tror att det är effektivt.

Men multitasking och ständig uppkoppling gör oss inte mer effektiva, tvärtom. De mest effektiva människorna jobbar mindre än genomsnittet. De har dessutom en meningsfull fritid och prioriterar socialt umgänge i högre grad.

I Mer än hjärna! förklarar Anna Zetterberg utifrån hur den mänskliga hjärnan fungerar hur vi kan ta hand om och styra vår hjärnkraft på ett bättre sätt. I boken lär hon oss att planera och prioritera, att bli mer strukturerad och minimera distraktionerna. Och hon visar hur vi genom att lära oss mer om vår intellektuella kapacitet kan bli mer effektiv och även må bättre.

Boken är utgiven av Roos & Tegnér.

  • Kod för annonsposition 2 i huvudspalten

  • Kod för annonsplats 3 i huvudspalten

Fler nyheter

Låt värderingar ligga till grund för nya strategier

Oväntade samarbeten kan ge synergier som är värdefulla när en verksamhet går igenom stora förändringar. Men för att lyckas gäller det att inte tappa bort de grundläggande värderingar som styr verksamheten. Då är risken stor att kunderna känner sig svikna, visar en färsk avhandling.

  • Annonskod Huvudspalten 4

Prenumerera på Kvalitetsmagasinets nyhetsbrev

 Anmäl dig här

Nyhetsbrevet är helt gratis och du kan när som helst avsluta prenumerationen.