Ta hjälp av Depeche Mode och Kajsa Bergqvist

Ja, det är svårt att förändra ett beteende eller bryta upp från en situation du inte riktigt trivs med. Därför har författarna Karl Andersson och Jesper Odelius skrivit en bok där de med både humor och allvarsamhet delar med sig av erfarenheter och råd som kan få dig att börja reflektera över vad du vill ha ut av livet.

De ger också exempel på människor som blivit en förebild för sig själva, Chet Baker och Kajsa Bergqvist och musikgruppen Depeche Mode har alla gemensamt att de coachat sig själva till framgång. Boken vill uppmuntra till att lita på framtiden och att hitta sitt bästa jag.

– Det handlar om att våga ställa de där viktiga frågorna till sig själv och att medvetet söka svaren. Det är bara du själv som vet vad du vill och att coacha är att hjälpa sig själv till insikt, säger författarna i ett pressmeddelande.

Liber är förlaget.