Undvik stress i arbetslivet

Stress är en av de allvarligaste riskerna i dagens arbetsliv. Nu ger Prevent ut en bok som ger kunskap om hur man kan motverka dålig psykisk hälsa och förebygga skador. Boken Stress i arbetslivet bygger på den senaste forskningen och är framtagen med tanke på det europeiska ramavtalet om arbetsrelaterad stress. Boken går bland annat igenom förhållandet stress och hälsa, livssituationer som påverkar hälsan, signaler på ohälsa, hur man förebygger, vikten av återhämtning, kost och motion. Boken är skriven av Stressforskningsinstitutet (tidigare IPM – Institutet för Psykosocial Medicin) på uppdrag av Prevent.