1. Kliv in i rollen
Prio ett är att komma i rätt stämning. Skapa utrymme så att du kan samla dig mentalt innan du ska tala. Då får du energi och blir fokuserad i stället för att verka slutkörd eller förvirrad.
2. Träna och satsa på början och slutet
Öva på det du ska säga så blir det lättare att slappna av. Tänk också extra på att få till något bra de första och de sista 30 sekunderna – de första avgör om människor vill lyssna, de sista avgör vad publiken får med sig av det du sagt.



