Inga produkter i varukorgen.
Sätt gränsen för stressen
Arbetsmiljö Flexibiliteten som det moderna arbetslivet för med sig kan också bygga på en ohälsosam stress. Här är fem tips för att minska stressen vid gränslöst arbete.
Det moderna kontoret, med flexibla arbetstider och möjligheten att arbeta när och var som helst, kan göra det svårt att sätta gränserna för arbetet.
Prevens nya upplaga av handboken Bättre arbetsmiljö innehåller ett helt nytt kapitel om stress som bland annat tipsar om hur man hanterar stress vid gränslöst arbete:
- Inga jobbmejl på fritiden, använd gärna två mobiler.
- Boka in möten med dig själv.
- Ta tillbaka flextid när det är möjligt.
- Säg till hemma när du måste jobba hemifrån.
- Tidsbegränsa arbetet på kvällar och helger.
