Inga produkter i varukorgen.
Stoppa din egen tidstjuv
Vad lägger du egentligen din tid på och vad kan du göra för att stoppa tidsspillet som gör dig stressad? Sätt dig på en stubbe i skogen!
2010 har rullat iväg som en tunna i en slänt bakom oss. Nu gäller det att bestiga kullen 2011! Men har du reflekterat över de viktigaste sakerna du åstadkommit och vad du ska sätta för nya mål? Om inte kan en utflykt till en rofylld plats där du kan vara ifred med dina tankar och din kalender vara på sin plats. Bläddra igenom året som varit och välj ut tio av de viktigaste sakerna du genomfört. Vad har varit mest givande och vad har du lärt dig?
Därefter är det dags att blicka framåt med frågorna: Vad är viktigt det kommande året? Vad vill jag göra mer av? Vad vill jag göra annorlunda?
Är du arbetsgivare kan du be medarbetarna att under en halvdag genomföra övningen för att hitta motivationen och nya mål, glöm bara inte bort att delta själv!
En annan metod för att hitta tid till reflektion är att regelbundet boka in ett 20-minutersmöte med dig själv. Behandla mötet med samma respekt som du behandlar andra möten, kom i tid och lyssna på vad som sägs. Med andra ord, använd tiden till att faktiskt tänka igenom vad du lägger din tid på och var ärlig. Ta med din kalender och dina listor på saker att göra och markera vad som tar längst tid och vad du kan göra annorlunda. Det kan ge dig nytt fokus och redskap att låsa in tidstjuvarna med.
Få inspiration av att läsa:
”100 sidor om hur du vinner tid” av Stefan Ekberg, förlaget Redaktionen.
”Ta fast tidstjuvarna” av Thomas Möller och Erling Samuelsson, förlaget Kommunlitteratur.
”Workshops och arbetsmöten – verktygslåda för meningsfulla möten” av Krister Forsberg, ges ut av Liber.
