Dags för digtal detox

Digitalisering Den digitala kraften är stark och människor har börjat inse att de inte kan ta kampen själva, de behöver hjälp. Kanske på ett avgiftningsläger. Digitaliseringen verkar aldrig nå sin peak, men motrörelsen är här.

Dags för digtal detox

Beteendevetarenen Katarina DiLucia ligger bakom den svenska motsvarigheten. Här, i norrländska Burträsk, kommer hon snart att ta emot både företag och privatpersoner som vill ha hjälp med att hitta balans mellan sitt liv både på nätet och utanför. ”Ett fasteläger för digitalt stressade” står det på hemsidan. Programmet innehåller en mix av samtal och kreativa övningar, givetvis helt utan uppkoppling.

Någonting är fel

Du är inloggad som prenumerant hos förlaget Pauser Media, men nånting är fel. På din profilsida ser du vilka av våra produkter som du har tillgång till. Skulle uppgifterna inte stämma på din profilsida – vänligen kontakta vår kundtjänst.

Har marknaden hittat (eller skapat?) ytterligare ett behov med möjlighet att tjäna pengar? Vem som helst kan väl stänga av sin telefon och åka till skogs ett par dagar, utan att betala tusentals kronor. Eller?

Faktum kvarstår att de stressrelaterade sjukskrivningstalen skjuter i höjden, och den ständiga möjligheten att kunna nå ut och bli nådd, utpekas som en storbov. Forskaren Steffi Siegert (som KM skrev om i nummer 6, 2015) har undersökt sociala medier och dess betydelse i arbetet. Hon menar att medarbetare ofta känner sig stressade på grund av de förväntningar de känner av att konstant vara uppkopplade, svara på mejl eller kommentera inlägg på Facebook. Den ständiga rädslan för att missa händelser, aktiviteter och nyheter, har till och med fått ett eget uttryck – Fomo, fear of missing out (rädsla för att missa).

Den digitala kraften är helt enkelt för stark och människor har börjat inse att de inte kan ta kampen själva, de behöver hjälp. Kanske på ett avgiftningsläger i Burträsk.

Digitaliseringen verkar aldrig nå sin peak, men motrörelsen är här.

Expressenjournalisten Anna Hegestrand skrev på sin blogg i december att hon stängt ner både fotoappen Instagram och Facebook. ”Jag blev så jävla trött på att aldrig hitta sinnesron att vara här och nu. Enda gången jag läser en bok är när jag sitter på ett flygplan och inte kan koppla upp mig. Jag är trött på att alltid jaga någonting i alla andras perfekta (men givetvis) falska Instagramliv”.

I somras seglade nyheten om en ny osmart telefon upp som hett nyhetsstoff och blev vida spridd. Den så kallade Light Phone såldes in som telefonen utan störande ”rings, dings and pings”. Telefonen är stor som ett kreditkort och kan i princip bara användas för att ringa med. Enligt Patrik Stoopendahl på trendanalysföretaget Kairos Future finns möjligheten att telefonen får enormt genomslag i vissa grupper, som vill värja sig mot teknikhetsen.

Medan tidningsbranschen inte hittat sin plats i den uppkopplade tillvaron så verkar bokbranschen inte lida nämnvärt, tvärtom. Under de första åtta månaderna 2015 steg den den fysiska bokhandelns försäljning med 9,6 procent, och den digitala 5,4 procent. Så trots att Anna Hegestrand nog inte är ensam om att välja mobilen framför boken, så tycks man fortfarande lägga pengar på papper och trycksvärta. Om det beror på att det faktiskt läses mer eller om bokryggarna mestadels fungerar som inredningsdetaljer i platsbyggda bokhyllor säger inte siffrorna. Näthandelsföretaget Amazon är hur som helst en av dem som skördar frukterna av (mot)trenden, och öppnade sin första fysiska bokhandel ifjol, efter tjugo år av enbart digital försäljning.

Och den analoga vågen får uppbackning från forskarhåll. Det danska forskningsinstitutet The Happiness research institute lät nyligen en stor grupp människor avstå från att koppla upp sig på Facebook under en tid, och jämförde sedan deras mående mot en kontrollgrupp som använde tjänsten som vanligt.

Kunskapsmaterial

Utbildnings-tv

Hämtar fler artiklar
Till startsidan
Kvalitetsmagasinet

Kvalitetsmagasinet Premium

Full tillgång till strategiska artiklar och smarta verktyg för bland annat verksamhetsutveckling, kvalitetssystem och ledarskap.

Det senaste