Så tränar du upp ditt självledarskap

Det ställs allt högre krav på eget ansvar och initiativtagande både på jobbet och i privatlivet. Då kan ett bättre självledarskap hjälpa dig på vägen. Även om man föds med vissa egenskaper går det att träna upp beteenden som fokus, självkontroll och självkännedom.

Så tränar du upp ditt självledarskap
Förmågan att fokusera är avgörande för självledarskapet. Bild StockAdobe.

Det talas allt mer om begreppet självledarskap i takt med att vårt arbetsliv förändras. När det blir allt vanligare med ett delegerat ansvar och större mandat på individnivå krävs att vi både kan planera och utföra vårt arbete själva.

Någonting är fel

Du är inloggad som prenumerant hos förlaget Pauser Media, men nånting är fel. På din profilsida ser du vilka av våra produkter som du har tillgång till. Skulle uppgifterna inte stämma på din profilsida – vänligen kontakta vår kundtjänst.
Nicolas Jacquemot.

Nicolas Jacquemot är doktorand i organisation och ledarskap vid University of Leicester, School of Business och jobbar även som kommunikations-rådgivare. Han blev nyfiken på begreppet självledarskap men upptäckte att det saknades bra böcker i ämnet. Då tog han saken i egna händer och fördjupande sig i forskningen och undersökte vilka nyckeldelar som är viktiga.

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

Kunskapsmaterial

Utbildnings-tv

Hämtar fler artiklar
Till startsidan
Kvalitetsmagasinet

Kvalitetsmagasinet Premium

Full tillgång till strategiska artiklar och smarta verktyg för bland annat verksamhetsutveckling, kvalitetssystem och ledarskap.

Det senaste