Som ny på jobbet har den som rekryterats ofta massor av frågor. Vilka är mina arbetsuppgifter? Hur ska jag göra för att lösa dem? Vilka förväntningar finns på mig? Hur ska jag bli en i gänget?
Forskaren: Starten viktig för jobbtrivseln
Arbetsmiljö I rekryteringsprocessen ingår onboarding som ett viktigt moment. Med en väl genomtänkt plan för introduktion och inskolning ökar chanserna för att rekryteringen blir lyckad för både företag och nyanställda. Medarbetare som känner arbetstillfredsställelse presterar bättre och stannar länge på jobbet.

Elin Frögéli är legitimerad psykolog och postdoktor vid Karolinska Institutet. Foto: Karolinska Institutet
Någonting är fel
Du är inloggad som prenumerant hos förlaget Pauser Media, men nånting är fel. På din profilsida ser du vilka av våra produkter som du har tillgång till. Skulle uppgifterna inte stämma på din profilsida – vänligen kontakta vår kundtjänst.
Kvalitetsmagasinet premium
Läs vidare – starta din prenumeration
Redan prenumerant? Logga in och läs vidare.
– Det är inte ovanligt att första tiden präglas av stress och osäkerhet kring den egna rollen och kompetensen i kombination med en rädsla för att inte passa in och inkluderas i gruppen, säger Elin Frögéli, legitimerad psykolog och postdoktor vid Karolinska Institutet.
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