Dålig sömn påverkar hur vi uppfattar andra

Hälsa Sover du dåligt om nätterna? I så fall kan det påverka hur du uppfattar andra människor. Det visar en ny studie från Uppsala universitet.

Dålig sömn påverkar hur vi uppfattar andra
Sovit dåligt? Då kan du bli sämre på att läsa av andra människor. Foto: Adobe Stock

Ett experiment utfört på 45 unga män och kvinnor med hjälp visar hur akut sömnbrist påverkar hur vi uppfattar olika ansiktsuttryck. Tja, hur vi läser av varandra helt enkelt. Genom så kallad eyetracking kunde forskarna följa deltagarnas ögonrörelser.

Någonting är fel

Du är inloggad som prenumerant hos förlaget Pauser Media, men nånting är fel. På din profilsida ser du vilka av våra produkter som du har tillgång till. Skulle uppgifterna inte stämma på din profilsida – vänligen kontakta vår kundtjänst.

Men först utsattes de alltså för akut sömnbrist – en natt helt utan sömn följd av en natt. På morgonen lästes sedan ögonrörelserna av när deltagarna fick titta på neutrala, rädda och arga ansiktsuttryck.

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

Kunskapsmaterial

Utbildnings-tv

Hämtar fler artiklar
Till startsidan
Kvalitetsmagasinet

Kvalitetsmagasinet Premium

Full tillgång till strategiska artiklar och smarta verktyg för bland annat verksamhetsutveckling, kvalitetssystem och ledarskap.

Det senaste