Work-life balance går att uppnå om man ökar sin själsliga intelligens, menar Catharina Sjögren Froborg. Foto: Adobe Stock
Foto: Ekerlids förlag
Work-life balance är en term som för några år sedan inte hördes särskilt ofta. Kanske var det pandemin som satte i gång förändringsviljan när det kom till människors balans mellan yrkes- och privatlivet, eller kanske är det yngre generationer som strävar efter mer än professionell framgång. Oavsett finns det ett gäng coacher och experter som har ägnat tid åt att försöka nysta ut hur människor kan göra för att uppnå den där perfekta balansen mellan jobb och liv.
Någonting är fel
Du är inloggad som prenumerant hos förlaget Pauser Media, men nånting är fel. På din profilsida ser du vilka av våra produkter som du har tillgång till. Skulle uppgifterna inte stämma på din profilsida – vänligen kontakta vår kundtjänst.
Enligt Catharina Sjögren Froborg, vd på Coacheffect, är det möjligt att arbeta mindre och leva mer om man åstadkommer ett gäng saker. Det har hon skrivit i en bok från 2022, som beskriver hur man utvecklar sin själsliga intelligens, även kallat SQ. Genom åren har Catharina Sjögren Froborg sett hur företag skapar bättre resultat när varje person hittar rätt motivationsfaktorer och lär sig att lära sig av sina misstag, så därför vill hon att var och en bär med sig SQ i vardagen.