Kafferasten gör oss bättre

Arbetsmiljö Underskatta inte värdet av fikaraster. De är ett viktigt avbrott i vår stressade vardag och behövs både för social samhörighet och kreativitet i arbetet.

Kafferasten gör oss bättre

Beteendevetaren Per Larsson på hälsoföretaget Previa menar att fikarasten är så mycket mer än bara en paus i arbetet. I en intervju i dn.se beskriver han rasterna som ett viktigt smörjmedel. Dels mår vi fysiskt bättre av att träffa andra människor, dels får det oss att känna delaktighet.

Han tror också att rasterna fyller en viktig funktion för arbetet. De blir ett naturligt tillfälle att utbyta information och dela med sig av nya idéer.

– Det naturliga och spontana mötet kan bli en form av samarbete, som ett smörjmedel. Samtidigt ska det inte ersätta formella möten med klara punkter och bestämda agendor. Men det måste finnas utrymme för det personliga också, säger han till dn.se.

Kunskapsmaterial

Bloggar

Böcker

Karriär

Ledare

Kvalitetsmagasinet

Kvalitetsmagasinet Premium

Full tillgång till strategiska artiklar och smarta verktyg för bland annat verksamhetsutveckling, kvalitetssystem och ledarskap.