Inga produkter i varukorgen.
Lär känna din hjärna
Kreativitet Kroppen och hjärnan hänger ihop. Våra sociala relationer har betydelse för välmående och prestation, både privat och på jobbet. Varför och hur, får läsaren av denna bok insikt i.
Belöning är oftast mer effektiv är bestraffning menar författaren. Men det gäller att hitta rätt belöning. Är du fortfarande nöjd femton minuter efter belöningstillfället så är det rätt tipsar författaren.
Vikten av goda vanor belyses, för vid automatisk koppling i hjärnan så sparas hjärnkraft. Tankekraft hänger samman både med prestation och med den förmåga till självkontroll som behövs för att bryta ovanor och stå emot snabba belöningar. Boken ger också utförliga tips om hur man bäst lyckas med att hålla sina nyårslöften.
Ett budskap i boken är att vi måste stimulera våra medmänniskor att hitta flow, den ansträngningslösa uppmärksamheten. Varför då? Jo, för att flow underlättar kreativt tänkande och ger hjärnan en dusch av belöningssignaler som ökar motivationen. Något att tänka på som ledare!
Goda ledarskapsegenskaper är nära relaterat just till flow. Boken tar upp nio olika kriterier för att uppnå flow där tydlig feedback, tydliga mål och tillåtande att misslyckas ingår.
Vanligt är att vi kommer på flest idéer när vi är ensamma så för att hitta sitt flow har det också sitt värde. Dataspel som är problemlösande och social art är ämnen som också belyses på ett intressant sätt.
Sist ges en guide till goda sociala relationer. Hela boken är fylld med intressant forskning som redogörs begripligt och i många fall relateras till det vardagliga livet. Den ger mig ökad förståelse och aha–upplevelser om hur vi fungerar i olika sammanhang.
Då helhetssyn och ökad förståelse inte nog kan betonas så rekommenderas boken varmt.
Fakta
Den sociala hjärnan
Författare: Katarina GospicFörlag: BrombergsISBN: 978-91-7337-552-8
Fakta
Plus och minus
+ Gedigen forskningsanknytning+ Ställer skickligt frågor som driver intresset vidare till nästa avsnitt.+ Egna upplevda exempel gör boken väldigt levande.– Bildliga illustrationer kunde finnas med.
