Håll dig uppdaterad med vårt kostnadsfria nyhetsbrev

Varje vecka får du en sammanfattning av de senaste nyheterna direkt till din inkorg.

Registrera dig

Så kan du förebygga psykisk ohälsa på arbetsplatsen

Arbetsmiljö Psykisk ohälsa står för över 40 procent av alla sjukskrivningar och leder till personligt lidande, ökade kostnader och produktionsbortfall. Men du som chef kan göra mycket för att förebygga psykisk ohälsa på arbetsplatsen. Här är tre tips.

Så kan du förebygga psykisk ohälsa på arbetsplatsen
Shutterstock

Deborah Mühlrad är beteendevetare, terapeut och Head of Digital Health på Bluecall, ett företag som vill öka den mentala hälsan i samhället genom att erbjuda lättillgängligt och anonymt terapeutiskt stöd genom sin app.

Här är hennes tre tips för vad alla chefer bör tänka på i sitt dagliga arbete:

1. Var lyhörd

Genomgår någon på arbetsplatsen en stor livsförändring? Skilsmässa, är nybliven förälder eller har en ny position på jobbet? Skiften i livet är ofta triggers som kan leda till ökad stress och oro. Se till att dessa medarbetare får extra stöd och kanske mer uppmärksamhet under den kritiska tiden.

2. Våga fråga

Fråga “hur mår du?” istället för att bara fokusera på jobbresultat under till exempel utvecklingssamtal. Att bjuda in till samtal om hur man mår visar att du har acceptans för att dina medarbetare inte alltid är på topp, och att ni har ett öppet och inkluderade arbetsklimat. Ställa gärna frågor över en kaffe, en bit bort från kontorslandskapet.

3. Kommunicera möjligheterna till stöd

Ibland behövs även utomstående stöd, som inte är kopplat till arbetsplatsen. Gör det tydligt för medarbetarna vad de har för möjligheter att må bättre. Kommunicera vad det finns för stöd att få och vart de kan vända sig för att få det. Ni kanske har försäkringar eller andra leverantörer för kris- eller psykologstöd? Följ upp om det stöd ni har används eller om ni inte utnyttjar det när ni borde.

Vårt nyhetsbrev

De viktigaste nyheterna direkt i mejlen. Helt kostnadsfritt!
Skickar begäran
Jag godkänner att Kvalitetsmagasinet sparar mina uppgifter
Läs mer om vår integritetspolicy här
Kvalitetsmagasinet

Kvalitetsmagasinet Premium

Full tillgång till strategiska artiklar och smarta verktyg för bland annat verksamhetsutveckling, kvalitetssystem och ledarskap.