7 knep för en stimulerande succéstart efter semestern

Planera för intervalljobb

De första veckorna efter semestern känner många att de måste ta ifrån tårna och arbeta stenhårt för att städa undan de arbetsuppgifter som har staplats på hög. Risken med överkompensation är att man istället helt tappar suget. Då kan det vara bra att arbeta i lite kortare intervaller. Ta en extra kopp kaffe eller en bensträckare runt kontoret. På så sätt håller din energi längre än bara första arbetsveckan efter semestern, och du slipper kräla hem från jobbet fredag eftermiddag.

Var extra bekräftande

Det är vanligt att känna sig en smula utcheckad första veckan på jobbet. Det är ett bra betyg på en semester och inget att skämmas för. För att undvika att jobbsjälvförtroendet sjunker alltför långt ner i skorna kan det dock vara bra att vara lite extra uppmuntrande mot såväl kollegerna som dig själv. Ta för vana att klappa dig på axeln minst två gånger per dag för väl utfört arbete, och för att ge extra mycket positiv feedback dina kolleger.

Schemalägg kom-i-kapp-tid

Kanske kommer du tillbaka till några eftersläpande arbetsuppgifter som du lämnade när du gick på semester. Om inte annat är mejlkorgen sannolikt fylld av nya uppgifter. Se till att det finns tillräckligt mycket luckor i schemat för att hinna i kapp med det som ligger kvar och skräpar från början av sommaren. Precis som med alla andra framgångsrika byggen går det inte att skapa nytt på en grund av halvfärdiga projekt.

Hitta nytändningen

Om du efter några veckor fortfarande känner dig semesterseg kan du fråga din chef om nya sorters uppgifter, eller själv hitta ett nytt område inom ditt befintliga uppdrag som stimulerar dig lite extra. Är du upphandlingsexpert åt en organisation? Sätt dig in i hur cirkulär upphandling fungerar och sprid informationen i alla relevanta led. Är du hållbarhetsansvarig på ett företag? Gör en inventering i hur ni arbetar med social hållbarhet hos er – det är något dagens kunder efterlyser i allt större utsträckning. Möjligheterna till nytändning är oändliga – det är bara du som sätter gränserna (om du har en uppmuntrande chef det vill säga).

Prioritera din sömn

Efter många veckors sovmornar, nattsudderi eller resande kan det vara svårt att komma tillbaka till en vettig dygnsrytm. Sätt din nattsömn högt upp på prioriteringslistan och lägg dig i tid på kvällarna när det är dags att gå tillbaka till jobbet efter semestern. Din hjärna kommer att tacka dig både när väckarklockan ringer och när en mötesfylld arbetsdag närmar sig sitt slut.

Ha roligt med kollegerna

Efter ett långt sommaruppehåll är det bra om arbetslaget får en chans att svetsas samman på nytt. Använd de påfyllda energidepåerna som ett socialt klister inför en rolig team-aktivitet eller en sensommar-aw. Du som är chef kanske har planerat in en kickoff eller konferens för att boosta gruppen? Det är toppen men uppmuntra gärna till ytterligare och mer fria aktiviteter. Varför inte ordna en äppelavsmakning på kontoret den 25 september på Äpplets dag?

Föreslå en peppig framåtblick

Boka in två timmar med arbetslaget där var och en får fundera ut minst tre företeelser som är bra med just er arbetsplats. Låt alla skriva ner sina punkter och berätta för gruppen varför man tycker att de sakerna ska upprätthållas. Här finns också utrymme för ytterligare självreflektion och för att synliggöra problem, men försök hålla en konstruktiv ton och en framåtrörelse i diskussionen.