Genomtänkt onboarding minskar stress och ökar lärande

Human Resources En väl genomtänkt inskolning och introduktion minskar stressen och ökar lärandet för den som är ny på arbetsplatsen, visar forskning på Karolinska Institutet. Samtidigt höjs ett varnande finger för att överbelasta den nye medarbetaren med information.

Genomtänkt onboarding minskar stress och ökar lärande
En bra introduktion ger vinster för både den nyanställde och arbetsgivaren. Foto: Stock Adobe.

Den första tiden på en ny arbetsplats är en period av intensivt lärande, men också en period som kan vara förknippad med stress.

Någonting är fel

Du är inloggad som prenumerant hos förlaget Pauser Media, men nånting är fel. På din profilsida ser du vilka av våra produkter som du har tillgång till. Skulle uppgifterna inte stämma på din profilsida – vänligen kontakta vår kundtjänst.
Petter Gustavsson, professor Karolinska Institutet.
Petter Gustavsson, professor Karolinska Institutet.

– Denna typ av stress kan ge energi och främja lärande. Men det finns också en risk att den leder till brist på återhämtning och sämre inlärning. Det har många arbetsgivare också uppmärksammat och erbjuder därför olika introduktionsinsatser för att den nyanställde ska komma in i sitt nya jobb på ett så bra sätt som möjligt, säger Petter Gustavsson, professor i psykologi vid Karolinska Institutet.

snyTjL5qrUgxYY8IPfEMi/fjbWDgz0kEab+asFMXMZEDet7uRcDqtz4/rrDH8Tu/b4Y8846DpUuQrPmYFXo5ro360BGcYMRrYrst2lGUOuJopm+um35VmBvqBkGyKrHsviLDd7ddocJdK5CL+cZ3WVz1mLkiDLa4K3deOLjWJ5dhFAlD9mqzL6AUZDd9Sc8kwgImznsqqKI0JRHuzH9a7Nxm+fRt3NH2qKrbWoHRgmZNr5mEAdwvtCW1CqqjPS+dBRtAiQxKQYIDhsiChdJuSeU3l8Gzg2sZsv5Ov0GbkotvR3nrmB2wfa3LfMUl/7haQYvYtPXdt1whpY/LKsL3yJECaoKLM1giBhfjKRA16Fp1Lqq/z7S3gHAWIyvIy4bBsisUr7XBBGf7qMbStYsPJJlF6hbK09MvGnsGxASfk3DYp7qAXKlBR7uchk2ERw54K8jP4ciHVwg1nvAl65hZJymtgtYGlitAhT57unr3fPXHrKCEwcD1cL1xqIKZKuk1PGaSIK7W4N1+H7g+uDSL+b5ht8l8OiDic6Xsxp8vncmmucsQ3tjxLLUqClMq5AASbBQIAocdf0V1zmiaLyIrB/KMh6pdvIoUjkHcj1xCzm4GBsq0UHB/8pukH1T4VCW5odXpKURIMub1NR3vV0AG+vMdfpxqTcRvVJq4+JfJ7Xz7RnSUAO7VWkhQKXn3iOWBJNq7AZLZ6VGKaUQanBhPc229eYx2PQPAX+mi1gVrfq1d+/b/SZxDO91cWVvbam9TyDq+rG5Q6FTqjpDEDRg4aDlBdplDArRoyH3qtjYLdslEzkDrjbB3wIDcdSCbar/YBs4l8bH2l5SMo6otCyQ29mfEl/SSewzkpVfuTZ6dFIbiVXgygMNEx1Y3QY3dDlEs+SiTnQOA7i0kbMHOzpRkk92uVRm3ECWcKrENUEbs5VK37AVcwKrsJSRaOtXawm6ET+UP5I4UaliCNlZvsKMFOTzR3m8qLf51wumTwltN2xa9Q5zmipRxgL3G320zZdbUWLRoNAZcx0s763w/HcythicslcncxuPHV/jrhWcb7XworSXTUiNrGvrGaSn9dOVp1dwjuReq1IXfnV+liD+cZOftiDsQqZAYdLDtBwXa61dKylnmKXFuboq98BgvVN2ij9yWVWrEmNhs9/h8VTVLoNEfEPXVvbOcbbkV2he8gG1n/nN1aAgAkaB9f/0pj+jXaToBJNDcokJgbeWruFm/Si05aPW+zO0uBdKVIV00byOBXEIK7DfJ+5qRyvB7IW79K11mwrcLfF66e82j+B4cC0CcqXLO3cjjozsr5MEJLY4093l3UIb1K4L2SRjPy6McphUVwHHEKtH53sx7vSBZ3xJuC9j+VuPHw431JH7Qm8BZjq0GznXc1wrNCjXL0kSNWDoLLWuhK0kahzPumm8TINmuoPgZDQ6tK9wHmUl/w7YQbfT5v5fCKJRcUm47yz0opYn6A+t+a3VZLy/qo+JqWoh9tcMQBSJmAODljfYIN+g3fKBtbKtA+Qgv5BHte08DsJwrnkxueHzzLxm0U8byqE4DNOIwqCpzgb/l/wBrcvul+bFGyLQ5EZd5an9rmTOm2ViibQ6CYqYsMFyDfqhx4BlYcFEbkGplvKAI2bc/AH+b3rzvsmmqRH0PFzuzvJf3mZJV3R48TpcQXIBu/4bDkMGNJ8dDGB0bIQKU4nOZPkC+sBO35whBQ0SGa1/pLIWoVFdvZntfWg4Wqntt56KQsdDhctDq/Fid1q9JoIZf83d35motDEmPQLp3WxQyGRrS46TuGwQWODaJk0fH4XRXWotMjDd6s4JYaSprxv0HgCYPV/SCSzd4Gl99Cd54koO4VYPU8qq4hFxAj78JWfLWTGaop+B16q6M2+QJlyzAs5MAZiQrZcwyD8O3XxlOJeZWC0YqyvrU0N82TteNvVXKuqYddaLmEkSE7zQA5BatZijR5inGkIRmAesm6pZikxqwWRlomSQpYj+nYEYeRiHTx8glFBu9rtBWvTq0xAosIFurMXxY4wF9n3GJQ5a+Nv12TrUMB88ubHmi6nG0BpPHFaHc0QQY+X9CQaOjfDexj4sdaUdJY+t9FVP+B3bI4IPEyTgBIr0cNC8X8ekqpoWSj4O7VytSyJjtLl6jNPssYBAQzhnq/W3HpzF4nfLzA24HXOXfXLcF3Y4nSDCyQOh+BWgp/iUmRau6FqUIERvHcTPAFrVIjXW4uzoRl+a3knNdfpPmBgz1HIsITDNXBLf2BfRj80I6agBdPE0DaNmGsU4zNTtx8sxCCUGP0G1bvZcjcSuyd3afGG9oHy799+q0MlzVz5zBcgj4s1o+D64vCAcbYhbspixxrKmtZZui6aMyAsLSaE5V6BJyIlj3SUCAx7KA1r9IO1bYdA9hiX+dfdNARojmJcy6K/zB+tynaOlbRyzVzuo6d67pXVXS5yKRSPZEAbdv/udfHxFaqlCrrvET1EyYRrXsyOnfkUXvGMgKZQUawyHeVz8v9RGvd0/oWqmRUzv1AcFCKX2KViza3HxNtAnRORhZMnIQ34Jd2LYjoObYhwNiKfQNWdVtUIDvQ0QwJCPkghVedoH6tVar6Oum1zobaHKj4LDnhVZJMymFMhagjxRwpjR4wmW7iDitzdt4L0VTL6npoushCqAmfUgrI39wCcP3z7o9myIEbbMwkhTjpFlOAlnCdZpaMexX8/U2homIdnBj46M58rrUMcWM35ol+zou8mjlHj2n1gkAgtpqYY7iqkyP7+qIiqLyefVqKvXC8ISoKVuR21yrwdWEuV/dDHAcvlR8Qi0Kx+gmUINrSmRSf5MZlqyuKZ6Nvp/etE86esj7k1GS/mxJ237yDAfUjFSNpx/bhwQgDiaw6/W2BeU317Ejx07lC3B4SyuSWjizmwHj4tkpfoeB6ISnNjg58xqarrp34hXm9cEln/xEXBEMqahU8u3/TXrexhCISWvEO6aKIBi9Owfwduoc/Hqu9ObuDU2SNpktPeSrTMhl+PKSK4Qi11AAQyTW9B8hv2RB+R/BU8KARtxJDj5D+KQ//h6s4Zv9j1AR9eolcvDDjSxONvImKPci49XdPeZjjVBDeZoP/M4jcxmnZEDzr6iJ79+KaM4ljcKh0A49H7eHNEirMXSzBsNfnSwLKLpQQo34ekclyNbJVINuS4SkVPXA2+cTvEmbIPW9am/A13+pQpdS5ju84PunUZLBAPpqeal3gZzsYrvb3Wv6vx1yW/PKOuhq3MrhW9YDRRadp5NtAU6VDbwTsF5CoG8TjxwJ+Hz6EADXYE455vReCYsO0ewi8fFu+2oQ+Sx3bfm8sN4+ZmB9jyUluUHL/NzTV1RYOKURmSQUOxEn9dgL6yX7FheRtbHwA64HHrCnmFE4HGf7wxueUN4wzMuHuWi1rJWfhTKpvBCa0FB9CPpDJLCZeuUtZefh9qBgEZiGsqpQkFR0T5ysfSTTzKJeuru3L5LkX/vLdRY+zd1qtxs1R5Bkac16JF2DuyXe25TbS4snzbtCnXChibOK2hU320jl7CFC0TBsDqhsujfaOiMExyWGLUuGFWjl0qS7BLYawWe2Vxejbr5f41QKs9FYcKYQSvC4szeWOIhCXSvPlnvrDZh1gOmD1hvf2/4aT55z0C2gvKuTzXDDuQQ12wbsNOOB+SXrHbKyys7MMQ8yLlomCNekCUnYcXme8PGGIhNodZUmC8IqEKCqqYtXoW+j8e6uYDIJvYugW4VkqIOCZyTXNggPKdCyNSObHQYj1Q7oPzZItFQaJ3ea73UgIuEpV+MBvU9GLftN2GQGXGfpc7Gl8qva52sanxkGW5pZBGrs/Q31JiEXwaWYKpPiKecsiSHziFlJpjPd6yHyfX/yTLmmtHC4l6LHo3dVmD64ic2kFTlrkmHGkvzukcPUQ0yBBxeamTFHjBWNgZULjRymiHwrkGDZh5aU7BNXrwIoB55pN6ZvKqvp1zFGtcRK1RkHyPfHMdA504aqA1jTKab56h9b0yaZOCb5j9KW2uOCKSBclfnYdbkXrWIWqAZ2aaLDfsktNdtZA7xLe0PJRxP4n4iLqoDYQUzRm1Oeqp0U69RK6lDMW7OidykhTWB3sZTjYpKXFW6Qkq2GamEwbbZsIvb5ccPiQanRRGS7gsEx/rDlXFVTcytzld+s5INjEHwGiEI570AqiCegf3jLeEkm00ZOS8raRb+zeod0/e1gao/TqKuuqmjjqb1rp/Xjw/ZE5A85g1sigo9tZ2o4Ezr0Q0hCYuJO75RLiECaTdtsVPQkBVDUsbK6jcn29rVjkUd51Q+XWVo1vk0sToKkNMW7jK512s43tGa6hoItawT+Y0+ClO0ZnaYMFgloKspH5MBC0CfZscTtdhBYpfDG51hcDOMpjmytW1qL7Pj4UuO3YanNt8X1L0Mzt6WnqgTlB6hmPQBnLDqARZcbj/ypLXTYz3L2PrgSITm1kpcwJu0n4Bx5+mc/9b0uDlX4itZBhCtAffQJweZJNEtGJ7N5RPmyKtcdSe1VEoGW/iuUQhNtWcM4hH6ePU5T30iYwcVAFVUN9N1QB7U/FQrdi2YHspO0tI735v8uE6P14v7P3GfXRcl0qNgG8JOTpF+L9vuBMpmxNCKIBrxmFHr7Y1+N9cuipp5jF+/T1VY/wSzacHeYSlIvrwz/KCshYta8Nx8ew3bKIfEBJnii677NRlORGREcoYET9MmeoTt28GR1SZYij2SqnH3k6Rw3mvxPnYkG0Nz4AV43aSsxPBo/2HrknsaBwxGzk1bOmzv0P4kyPT2Vwtbn43ypO56R6H6rlzvrRuCIajfzOvj66HGxqJmadq+qIyve7m+OWAK9fvo6hf4XbLJ3HkWAnl3F9FfwUoK3+CmfHtlqfcqIzJS5hBxliZNEPQxKMnQ4cz9JkcLa4ivoe45gGDEJCT4hTtlhPu2Qs5Hvq8eWOLFf89O02C+bN/EPqDU7gsMehGLXLGnA6IOfSglwFgdESSleoXD9um3eF4sn63Kwgpnhm+tfRFpI24X8b5nYcWsDzcNLc37KzLcae74em+SWYGFlo41r/X3AQ045Yc5Sg/LH1iLKYgfRyy/ppyRJX+k+QPMmt4/l3xKUEHPt/EKs216oX8vFF0nfeMoZ0tBqBoEuwqxKv76fApS5IGXg8AarYTbVc02uScO9z4Hr+XAVlnmHpxw1KKKP7VQRQEdGqqXohH+Jf70K7OQdUtBjFyUNUoEHmtaRBpvLFaRVnKd2u8PiFNyGd/YGCqZOeRZi71gzTmUSKDAhAh4xvPTX7p6LMye6Gnd/zG+/cc4E5CiOLvJ8vnnr1JVHzejlMKP/mwK+bZq+PhkiMJLw/Lf3842xmrn5LF/V6EG+T0guF9OUIx9YKnzE+hdKLhFZt9PcD1SxWOgErIk19ySHuTFZ2vWpSMtG1/YPDT2hJSZqOayiaBPEnYrn7njUyA/7J84W7FkhyMToqhr1MmjUVm96R25mP/wTR6w79D/BsZbkXbZ30w2AOKycaq79FVTPKaq5xdYBCRhPrFLwhj4VNLAHF8PZMcXb1mUa6iCalgHE82eCO4DGEZR9ueMxgJKbs+Ox+alz7L1/odN5HABrODTKCkhY+Fj1kfUWGUBOPFCBJnDixnpe1gGFl35gurK/lpXT8BxArbfz+jLHpDf0dTAeU0tnDFstPuFE/VEJ7ndgSiiqzPMrzewH7CELlndDSIC9pWhQF5B84GLJhRzyBKMarQpvUXbKZI48K4JQNS2iXlLk2S38XE+wjrme0C30KCXJ/miFlbMOxSV6Voo8ozyq/pCAzzDJPnH49HP7vXSqZNoP2aW4mZRtO30OhxGkhY5mZRDjLH1F18Dkpnj5EfsCB2w8NBGCfnI4PBP33B/dSX/NSfJP2jIDLN/cTBD/hSUOWOMOXpqHiHzMkEh8m3cpkXF+jh+RVhThnaH5DW0kSc3xhv2XUAmy70hIzBK8z5w8SThelEGmkkwxeMdHpHdDpG7cEV6Ndcqpw9L0Zxz2YeWtertOHpFPJCQVwPZVT6bmUSuTnPDxYWJo66d+1SSYGbvWvw1DQvjQ4MwqCpD4wcKFxEtJonsPbdDrto28DRstS3hNa9Hgk+ckG5D6c6P7vmTQAML6dsYAIkSm3OlfG2a/cygo/viwA0R55KM4xLy6K5DwNWpC2ZylIDyfMvMtMIzwRnu43SCNwoxx7ErFRZZ/4zdve3ZcVUw8C/ybB86b9IQ9oYtUX5gO9M+7+XId80ojOZ8STC9nK1QuWyJNv01+9uOKnW0Bz708x475pr2hASwy3JfV4Ew7B4zoq6T67t73EfN4VAGGh4gcepEfUUSiRxlgkJEdtL0ZA95/xflppPVkQr9rbJy3Jd0DVhtxR0vdmVEEoH7a3/PN7YeATekdE/gzLqtQA0n9hZLAJOqrq7kKwK5uMu95DzFuOKcMSNh4zWOqzsxW09+bhcjoyC65Ct5kJXQMMjQg43/sy6o7L3wYi/npfnXLsYhO8v/As473UAuLJbDl4Eh/98PTbVx4JmwJBShkrSbzYSb7DpsqwBsVpg4fcHZXmkk/wAGTHqsSZzzbTWRFzeojcim7SDdK+I+bLgrdm4u3KwqDEA12A+3aylpWRuxuRZYNaBVHYrfJim6mm8yWr7QJ+nQ7afTDNyyMx3Zfz/b0Ws6m9ykwQtADARMS623dE6IxouBIRhUIgIiQ+lJwfZ1gSCDAO03BlFXdj0hjG096/qanNKcwBRSgrEN2j67FNdB5o69dL977WGpHCpXUcdn+wTXcj6T3f3jNesOHkbvrCbCR8Yak5H1Jzrt0Re+DLUTdh64BkvcrW+otak2ADSvBTCbl/jYT70C7iWt8J+545i3g1JDXbsIYOfMA8325m4MlOi3w8UiMvmrJTuz94W+2LgPGaF7IX13AiUxuhAh2q2WmjTbGneYQbhsuv1Gc6EdqJHTN6B9o0DvchnEOgpE+p+oTXZ1fXCs9pa3u7tr+XM6M4kF8t0IJdqLco3MV3zBV+K0aF8ua9N0EKT01CmE1YsypeV8FlNaG6179S0Nv+aeDcYCu+Ma+nd9RCGDdlfs0mSS5z2blHgBV2lr/69oB4PQHpX/fOhe7/NU850PIOJUQ30ltvyAwy9l7xa5+228BCtjzAtP4yRkSrJp7kkdlLpRPtamCCuJb0exsh2FC91bHFXdr+a4JWs0vgHxxu+Wsc+sJzP6PdgBMBTW5u/P5vZw6ApYCDlYgm7c1Cw+gWgsioOwlk6Jp7MMGGIeFvM6dMLqBSX0bV4p9Cqrwavyi2FJXGaIxHrmsbpA5dQkFhdzesIG9enPPTVh105y/Yop3q9cpqiQE2IN8cG+kpvUX9cXCK3eOalvb5pqY5GfdeoZdHgbiTe9iTIPQ+f9nYT4ZvNvuWhljRP8Ts4TUJmXJBUW7ON2YLI+wVFtUqfeQ70NqNBCqFZyuQSaksmJVjl06P467gNLG8j9Uw/VWLTfHx++mkb/7ceNzfeUfgGylnH9xDSNQIWpV/+vLOTbpUdcj9oy3w++PITm/b76gDBQUxfafj7TXkqnsJpy1sxuHtdrXTZ/cuPl46X/f1GX/H+PyjGF6AXv8BjXknWoO7c4/5Ppm1Sb3mS8RTNvhkdYVuHHlGBgGOWSPGgBWVhbUuvXWUaBirmP2RiPMz0LC4mYMWEyyBbiu3hvoE1DXvsdotbWiRPY3uh/mmRliDzozw6+FoYaA257klP/8xiJ6vO7WWKRhwiG2Y0zB6pgeYmat6Zwfj7qVlt5HJhAmnJrZf4wgnGzllMBX6QK/xNGjydgsajodzWCwvo+loPMAJrLZmjjH9X/YbaJdfCYiIY55zbBPFxxSIgIL65dHFFSM/4rLKN2TBADnW4WDaRvg4OL5OXR/HPZnV/oCnMxFkIvxnBDuG7ZKu6z2nkNa65TUmGEwCWG4d8qorEwVzcYPxJS/cl8DIf8n3SccRrsrzx7ayNEqYU5mvwDMig4TQuAxW7/tz83tvkkBAJrPCA+8a7vJR1zvrqEklRrikgzZ876sQDPJAjjsMlszPbxKOtNNB2Cgfxx4O7202NAPSFY4vZm6WhPTIsHcBkKaRY0WYyEXOe1QWOsHfuyRzaxR03iqPCjsGJ7GdBXezzlY6//FiNCsPXMDFdR7syDQzkbeQd3G7QGiyhdr0YBG6Wr42Z4grvne2VJ/A7cFaNWlOQAJCMCPGp2MEIZlnJBbf+PvE2wXbKxsxJVgiYIG9qnKyvoAeWVCSLgcj+0tBF+rDeTth0Zf3cPmafsse+XEj3diNWTLJX10VLZa9LbkmJOB0YTIz2d3S5sP+duj4YIfCO4AYXw+Anv6sYj2NTrin18PGscKKAfZiPZZNCLhEFkLXXj5ud0sqqKZDmiupt1mFYE63jqG6nQRJagHRdum0DZeDSquxAK3IIiKhAY00g6/T8hSAQd4gkKA8nAILHrfpRqajX3A/0BZiFG6jiCf5rtAs/ZoqSAhFWbGRc7/2iCVXnU9+JV3BiDEq0nuwiJJtrO9aWOLMHnSSS/lhBNBQTm5Sr2ekg91E5MxpyCNv3hCE0AOHiI+Cvc1xrAm2Dki/q2Ymd2sRy2n21oJ/jvx5wZ57LgT4fVDsU1XwRPi4fdM6iglPRkLXtFO+3WaIOOn8yKBXqvzKISba5OSpsp4OOBX7DoVfgC48etpQW0RI/WJrRiHmo6YMAPiSYqSXcDeCAEwOICPaBW9NC2NYIFhQabFmqy6VduBsOrgsQqYLDxsGKi1mNfq2wGxbrcm82PHeJrm9yUbfiWEnvVZhG78xOui+QjHy3e95d2k/Zo=

Kunskapsmaterial

Utbildnings-tv

Hämtar fler artiklar
Till startsidan
Kvalitetsmagasinet

Kvalitetsmagasinet Premium

Full tillgång till strategiska artiklar och smarta verktyg för bland annat verksamhetsutveckling, kvalitetssystem och ledarskap.

Det senaste